海参补什么最有效_海参补什么-世界焦点

2023-02-09 04:47:22 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、吃海参可以补充体内的物质:碘,因为海参作为一种海产品,含有丰富的碘,对甲状腺素的合成促进作用会非常明显。

2、蛋白质,因为海参含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以给身体补充非常优质的蛋白质。

3、从中医食疗的角度来说,可以补肾养肺,因为中医食疗认为海参入肾经、肺经,所以适当食用海参对肾、肺有很好的滋补作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 对大家有 甲状腺素 作为一种

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